četrtek, 29. oktober 2009

Kako odpraviti frustracijo?


Krize na trgu delovne sile gotovo ne morete spremeniti – lahko pa vrsto in način spopadanja z njo.

1 Uživajte v lepem
Počnite stvari, ki vas veselijo: berite knjige, ukvarjajte se z otroki ali pa pojdite ven s prijatelji. Prav gotovo boste preusmerili misli.

2 Poiščite izzive
Se že dolgo pripravljate na obnovo stanovanja? Naredite prvi korak in primite za čopič. Tudi majhni uspehi dobro denejo duši.
3 Zbogom, nergač!
Kdor kar naprej tarna, češ na koncu sem jaz neumna, se počuti pobito in brez vrednosti. Spomnite se raje, kaj vse ste že dosegli – tako boste spet aktivirali svojo energijo.

4 Bodite aktivni
Z dobro prijateljico se dogovorite za srečanje in ji zaupajte svoje težave. Zunanji opazovalci so bolj objektivni! Mogoče boste po pogovoru stvari videli z drugega zornega kota.
5 Brez strahu
Zamislite si najhujši možen preobrat in s partnerjem ali prijatelji poiščite različne rešitve. S planom B boste živeli bolj sproščeno.
6 Bodite pragmatični
Sklenite zavarovanje za primer brezposelnosti.

Ni komentarjev:

Objavite komentar